Aujourd’hui, c’est la dernière journée de ma retraite de méditation. Je prenais goût à ce mode de vie! J’appréhende un peu le retour à la «réalité». C’est difficile de garder une discipline, de méditer à tous les jours quand le quotidien est si chargé; de prendre un temps pour se déposer à chaque jour puis…

Je me sens un peu triste aujourd’hui. C’est un truc que je connais depuis ma rupture, parfois, la mélancolie me prend sans que je ne la vois venir. Elle est comme une ombre large qui s’étend sur moi et je ne sais pas comment la tasser. Je propose à Antoine d’aller marcher à la pause…

Ce qui est bien avec le rythme de la retraite cette semaine, c’est qu’il y a une bonne alternance entre les séances de théorie, de méditation puis les pauses. Mon mental ressemble de moins en moins à une bête sauvage dans un champ quand je médite. Je réussis à baisser le volume général du bruit…

Je suis déjà installée dans la salle de méditation. Ce matin, les nuages ont fait place au beau temps. Je repense à ma discussion avec Marie-France et Jacynthe hier pendant que nous faisions la vaisselle. Deux belles personnes, pleines d’humour. Ce qui m’habite ce matin, c’est à quel point je suis dure avec moi-même. –…

Mon cadran sonne mais déjà, j’avais été tirée de mon sommeil. La chambre de Lama est juste au dessus de la mienne et ses chants tibétains m’ont doucement amenée à la réalité ce matin. J’enfile mes pantalons de yoga et je monte dans la salle de méditation. C’est con, Internette, mais je suis pas à…

Je suis Fibonacci et j’assisterai Eloiseontheroad dans l’écriture d’articles sur ce blog.     Je suis assise dans l’auto de la fille qui me covoiture. Il y a 2 heures, je ne la connaissais ni d’Ève ni d’Adam. Elle n’est pas très jasante, ça me déstabilise un peu. On garde le silence pour le dernier…